القدم التفكير هو نهج طبيعي للشفاء وتجديد شباب، وكنت قد يفاجأ لمعرفة أنه يعمل في الواقع. تعلم المزيد عن كيفية هذا النوع من تدليك القدم يمكن أن تساعدك بشكل طبيعي، دون الحاجة إلى أي نوع من العلاج الطبي. أولا، ربما كنت تريد أن تتعلم قليلا عن تاريخ علم المنعكسات وكيف جاء حيز التنفيذ.
وقد تم التفكير منذ حوالي مئات السنين. وقد بدأت في بلدان الشرق الأوسط مثل مصر والصين. القدمين لديها أكثر من 7،000 النهايات العصبية، وتحفيزهم من خلال القدم التفكير هو وسيلة رائعة لتوفير مساعد الشفاء لأولئك الذين يقضون الكثير من الوقت على أقدامهم. لذلك، ما هي الفوائد التي يمكن أن تتوقع أن تخرج من هذا النوع من العلاج؟
في حين أنك سوف تكون على الأرجح قادرة على تخمين أن ريفليكسولوغي هو الاسترخاء جدا، فإنه يمكن أيضا أن توفر لك مع الكثير من الفوائد الصحية الأخرى. انها لا تساعد فقط على تجديد لك وتحسين الدورة الدموية، ولكن يمكن أن يساعد أيضا للتخلص من الإجهاد الذي يتم بناؤه في جسمك. فإنه يفعل ذلك عن طريق الحد من التوتر في العضلات وتساعد على تحسين الجهاز المناعي. وقد وجدت بعض الدراسات حتى أنه يساعد على تحسين تركيزك.
بعد أول جلسة علم المنعكسات الخاصة بك، قد لا ترى نتائج فورية، ومع ذلك، سوف تكون بالتأكيد أكثر استرخاء. غالبا ما يستغرق مرات عدة جلسات قبل أن تبدأ في رؤية فوائد حقيقية من تجديد على الجسم بأكمله. لذلك، لا تستسلم بعد الدورة الأولى. بدلا من ذلك، تأكد من أن تقوم بزيارة ريفليكسولوجيست الخاص بك في كثير من الأحيان بحيث يمكنك الاستفادة من هذه الفوائد.
قد تلاحظ أن لديك دفعة من الطاقة في الأيام التالية جلسة ريفليكسولوغي الخاص بك. وهذا يمكن أن يكون مفيدا حقا. في الواقع، كثير من الناس زيارة ريفليكسولوجيست بهم بحيث يمكن تجديد شبابهم وإعادة إحياء أنفسهم من أجل الحصول على المزيد من الطاقة لأنها تذهب من خلال أنشطتهم اليومية.
إذا كنت تعرف كنت تتجه إلى الأوقات المجهدة - الامتحانات، وظيفة جديدة، منزل متحرك، لا تنتظر حتى يتم التأكيد عليك. جدولة زيارة مع الخاص بك ريفليكسولوجيست والحصول على زيادة الطاقة اضافية في وقت مبكر حتى نرى لكم من خلال الضغوط الخاصة بك.
من يستطيع الاستفادة من التفكير؟ فقط عن أي شخص سوف تكون قادرة على العثور على هذا أن تكون تجربة الاسترخاء التي من شأنها أن تساعد حقا لتحسين رفاههم العام. فإنه لا يمكن إلا أن تساعدك على تحسين توازن صحتك، ولكن أيضا التخلص من الضغوطات التي تتبع لكم من يوم لآخر. هذا ناهيك عن حقيقة أن جلسات العمل الخاصة بك تعطيك بعض الوقت الذي تشتد الحاجة إليه لنفسك.
لا تقلق بشأن الدورة الفعلية. بعض الناس يشعرون بالقلق من أن جلسة المنعكسات يمكن أن تكون تخويف، وخاصة إذا كان لديهم مدلك أو أقدام حساسة. سوف أخصائي علم النفس الخاص بك تكون قادرة على التكيف مع احتياجاتك وقاعدة كمية الضغط التي تنطبق على مستوى الحساسية في قدميك. سوف تجد أيضا أنه مع مرور الوقت، سوف قدميك لا تكون العطاء، والعمل نقاط منعكس تحقيق التوازن - ليس فقط على قدميك ولكن الجسم كله.
النظر في التفكير واتخاذ الوقت لمعرفة المزيد عن الطرق التي يمكن أن تستفيد لك.
لورين سليد لديه أكثر من 30 عاما من الخبرة كممارس ممارس الرعاية الصحية كعامل الانعكاس والماجستير العشبية. وهي مديرة ومؤسس الكلية العالمية للعلم المنعكس، التي أنشئت منذ عام 1991. وقد لورين رائدة في سبل تقديم تعليم عالي الجودة علم التفكير للطلاب أينما كانوا يعيشون في العالم، معتقدين أن لكل شخص الحق في ممارسة وتجربة الشفاء صلاحيات التفكير. لورين هو معلم مرشد، محاضر ومعلم.
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق