ما هو العافية؟ ?What Is Wellness

0

ويرتبط العافية بشكل وثيق مع نمط حياتك وكيف كنت تعيش عليه. كل شخص لديه مسؤولية لتلبية كل حاجة في ما يتعلق بحياتهم. العافية هي عملية مدى الحياة لتلبية احتياجات الرفاه البدني والفكري والعاطفي والاجتماعي والروحي والبيئي.

هنا 8 مفاهيم إلى العافية.


العافية الثقافية

العافية الثقافية كونها واعية للتقاليد والثقافة. السماح لنفسك للتعلم وقبول والمساهمة في ثراء وتنوع كل ثقافة. فمن إسقاط الذات للآخرين مع الحساسية والاحترام والتفاهم والكياسة.

الرعاية الصحية المهنية

العافية المهنية يعني ببساطة أن تكون سعيدة تحقيق طموحات الشخصية الخاصة بك. وهذا يعني السماح لنفسك لمتابعة العاطفة وتساعد على جعل العالم مكانا أفضل. وهذا ينطوي على نهج ديناميكي لتعلم مهارات جديدة للنمو الشخصي من أجل العمل بشكل جيد.

العافية الروحية

العافية الروحية هي وضع مجموعة من المبادئ الشخصية التي تعطي الشخص شعورا بالوجود. فهو يلهم المرء أن ينمي الإيمان الشخصي وأن يثق في قوتهم العليا في كل شيء. بل هو السعي لتحقيق قيمة، معنى والغرض في الحياة التي تؤدي إلى الارتياح مع الأمل والفرح والشجاعة والامتنان.

الرعاية الاجتماعية

العافية الاجتماعية تعني خلق بيئة مادية متناغمة. وهو ينطوي على التزام لتحسين التواصل، والحفاظ على علاقات وثيقة مع الأصدقاء والأسرة والمجتمع.وهو يعزز رعاية بعضهم البعض عندما تنشأ أزمة.

العافية البدنية

العافية البدنية تنطوي على رعاية جيدة من جسمك. هو تنفيذ علمك نحو تحسين العافية الشخصية والصحة. ولتحقيق ذلك، ينبغي للمرء أن ينظر إلى هذه الجوانب على أنها مهمة: التغذية، والتمارين البدنية، والنوم، واستخدام الخمور وغيرها من العقاقير، والاستخدام الملائم لنظم الرعاية الصحية العافية.

العافية الفكرية

وجود رغبة قوية للتعلم هو العافية الفكرية. بل هو عملية طويلة الأجل للتعلم من الخبرة والمفاهيم والأفكار الجديدة. انها قهر القيود وتطوير إمكانيات في خدمة للآخرين. إنها القدرة على ممارسة التفكير الواضح على نحو خلاق وتحليلي.

العافية البيئية

وجود الوعي بأهمية البيئة وآثارها على صحتنا هو جزء من العافية البيئية. ويشمل احترام الروعة والتوازن في الطبيعة. هذا البعد ينطوي على الحفاظ على طريقة الحياة التي تضخيم التطابق مع البيئة والبشر.

العافية العاطفية

هذا هو العمل على تلبية الاحتياجات العاطفية بشكل إيجابي. هذه هي القدرة على الحفاظ على علاقة تقوم على الاحترام المتبادل والثقة والصدق. ويمكن تحقيق هذا البعد من خلال التعامل مع مختلف الحالات بشكل واقعي، والتعلم منه، وتطوير استجابة عاطفية إيجابية من خلال إدراك التحديات والفرص.

الحفاظ على التوازن بين هذه المفاهيم 8 هو المفتاح لتحقيق المستوى الأمثل من العافية. 
العافية هي عملية ديناميكية تنطوي على تعزيز كل بعد في الحياة.


ما هو العافية؟
العافية هي عملية نشطة من أن تصبح على بينة من واتخاذ الخيارات نحو حياة صحية والوفاء.
"... حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة، وليس مجرد غياب المرض أو العجز". - منظمة الصحة العالمية.
"عملية واعية وموجهة ذاتيا ومتطورة لتحقيق الإمكانات الكاملة". - المعهد الوطني للعافية
العافية هي أكثر من كونها خالية من المرض، بل هو عملية ديناميكية للتغيير والنمو.
مدينة ميسا العافية البعثة

ويهدف برنامج مدينة ميسا العافية لتحسين نوعية حياة موظفينا وعائلاتنا من خلال بناء ثقافة الصحة من خلال التعليم والدافع ومشاركة جميع الموظفين وأسرهم للمشاركة في الحفاظ على نمط حياة صحي.
مدينة ميسا العافية يتبع ثمانية أبعاد العافية وصفها أدناه.
    
1. العاطفية-التعامل بفعالية مع الحياة وخلق علاقات مرضية
2. البيئة والصحة الجيدة من خلال احتلال بيئات محفزة ممتعة تدعم الرفاه
3 - الرضا المالي عن الأوضاع المالية الحالية والمستقبلية
4. الاعتراف الفكرية القدرات الإبداعية وإيجاد سبل لتوسيع المعرفة والمهارات
5. الرضا الشخصي المهني والإثراء من عمل المرء
6. المادية - الاعتراف بالحاجة إلى النشاط البدني، والأطعمة الصحية، والنوم
7. الاجتماعية-تطوير شعور الاتصال والانتماء، ونظام دعم متطورة
8. الروحية-توسيع الشعور الغرض والمعنى في الحياة

مدينة ميسا

في أكتوبر 2014، فتحت مدينة ميسا مركز الصحة والعافية كمكان حيث يمكن للموظفين والعائلات أن تتاح لهم الفرصة لتحسين الصحة العامة والعافية. مدينة ميسا الموظفين وأفراد الأسرة على الخطة الطبية لمدينة ميسا قادرون على الحصول على الرعاية في مركز الصحة والعافية بتكلفة صفر.
في مركز الصحة والعافية، يتعاون مقدمو الخدمات الطبية وموظفو الدعم ومدير الصحة والعاملين مع الموظفين لتقديم العديد من الخدمات لتلبية الاحتياجات الصحية لمجتمعنا وبالتالي تحسين رفاه المدينة.
لجنة العافية


في عام 2016، أنشأت مدينة ميسا لجنة العافية 14 عضوا للعب دورا أساسيا في تطوير برنامج العافية موقع العمل. وتتألف هذه اللجنة من أفراد يمتدون عبر 12 دائرة، بما في ذلك مكتب مدير المدينة. وسيتضمن برنامج العافية الخاص بموقع العمل مجموعة متنوعة من المبادرات النشطة والتعليمية والمثيرة التي تتناول جميع أبعاد العافية.

لا يوجد تعليقات

أضف تعليق